整体による骨盤矯正 実際には何に良い施術なの？詳しく紹介

2023.08.25

整体による骨盤矯正が良いと知っていても、実際には詳しく知らない人が大半です。この記事で、骨盤矯正の良さをご紹介していきます。

 

骨盤矯正で改善できる症状について

整体（カイロプラクティック）による骨盤矯正では、まず、骨盤の位置を整えます。すると、筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行が促進します。血行不良による「冷え」や「むくみ」が改善されます。

 

さらに、骨盤矯正により骨盤内の循環が良くなることで「生理痛」や「お腹の張り」などの慢性的な症状の改善にもつながります。

 

骨盤周りが整って動きが出やすくなることでお腹周りの脂肪燃焼にもつながるほか、落ちた内臓の位置が正しい位置に引き上がることでぽっこりお腹も改善できます。

 

また、血液循環が改善されることにより体の疲労回復も早くなるという効果もあります。

 

骨盤矯正したほうがいい人は？

先に説明したように、下半身太りを解消したい人はもちろん、血行不良による「腰痛」や「肩こり」などの痛みや張りに悩んでいる人にもおすすめです。

 

ほかにも、全身の骨格バランスを整えたい人や、「産後」からの不調に見舞われている人にも向いている施術です。

 

骨格バランスというのは、骨盤の前傾や後傾にアプローチをかけて正しい姿勢へと改善させる施術です。（猫背や反り腰などの悩みは整体の得意分野です。）

 

そして、骨盤矯正というだけに、骨盤が開きやすい出産経験をした方にも向いています。

 

通常、安静にしていれば骨盤は徐々に締まっていき、3ヶ月程度でもとに戻っていきます。しかし、産後は育児も必要になるため、なかなか安静にできない女性も多いです。

 

その結果、骨盤が開いたまま生活しているとさまざまな不調に見舞われてしまいます。

骨盤が正常な状態でないために、ムリな筋肉の使い方をしてしまうことがあるのです。

 

それにより姿勢が悪くなり、その状態が長く続くと、腰痛、尿漏れ、冷え性、ぽっこりお腹など、さまざまな影響が出てしまいます。

 

出産を経験するまで腰痛や冷えに悩んでいなかったなら、産後に骨盤が戻りきっていない可能性もあります。

骨盤矯正なら、しっかりと元の状態へアプローチできます。

 

おわりに

整体での骨盤矯正にて不調が解消されれば、月1回程度メンテナンスだけでも生活に支障が出なくなります。健康な状態をキープする意味でも1度整体院に相談してみてはいかがでしょう。