後天性O脚の方必見、骨盤矯正でしっかりと改善させることができる

2022.09.16

O脚改善ではカイロプラクティックでの骨盤矯正が良いというのは、よく聞く話ですよね。でも「本当に治せるの？」と、疑問に思う方もいるはず。

結論から言うと、O脚は骨盤矯正で改善できる状態と、できない状態があります。

 

できない状態というのは、生まれつき・病的なものになります。

一方、期待できる状態というのは、筋力の低下・姿勢の歪み・長期間のガニ股という生活習慣が主な原因となる状態です。

 

骨格レベルでO脚になっている場合には、病院の専門医による治療を受けるのがおすすめです。そちらで根本的な治療ができ、改善が期待できるかもしれません。

 

O脚だけじゃなくさまざまな効果が期待できる骨盤矯正

後天的な原因ならば、骨盤矯正で改善が見込めます。また、O脚を改善することで「美脚効果」「姿勢改善」「腰痛改善」「むくみ改善」というように健康面でも良い効果が期待できます。

歪みを改善するため、身体全体の血流促進も見込めるからこその効果です。

 

人によってO脚の程度は違うので、骨盤矯正で効果が期待できる期間もそれぞれです。

ですが、一般的には週1回ペースで、2～3ヶ月ほど通うことを目安にすると、早い改善や効果に繋がるといわれています。

 

骨盤矯正プラス日々の生活を見直そう

しかし、O脚を治すには骨盤矯正だけでなく、生活習慣や姿勢の癖まで改善しなくては意味がありません。

いくらカイロプラクティックにて骨盤矯正のアプローチをしても、生活習慣が変わらないのならすぐ元に戻ってしまうでしょう。

 

これがいわゆる「治るの？」という疑問の答えです。

O脚を改善するには骨盤矯正プラス、原因となる姿勢や動作を自分でも改善できるかどうかも鍵になります。

そこでカイロプラクティックサロンを選ぶ際は、以下に着目してみましょう。

 

『骨盤矯正が得意かどうか』

O脚矯正を行うにしても、先にあげたように身体の癖も整える必要になります。

また、股関節や腰回りの歪みも同時に調整していきます。

 

より高い効果を期待したいのなら骨盤矯正あるいは骨格矯正を得意とするサロンを選びましょう。

ホームページに骨盤矯正についての記載があるかどうかがポイントです。

 

『生活改善の指導もしてくれるかどうか』

先に上げたように、生活習慣の改善もポイントになります。

サロンにおいては生活習慣の指導までしてくれます。

 

指導というのは、基本の姿勢についてで、歩き方や座り方、立ち姿勢です。これにより、骨盤矯正という軸を矯正する施術をしても、簡単には戻りにくくなります。